練習スケジュール
稽古時間割
●稽古時間割（ＰＤＦ形式）　
1月の目標　「絶対達成！目標に向かって突き進むぞ！」
●1月の予定表（ＰＤＦ形式）　
12月の目標　「気合」〜寒さに負けず、自分に負けず〜
●12月の予定表（ＰＤＦ形式）